Miti Chang 2021/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

Miti Chang 基隆
ID 425157

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3.3 km | 00:52:06 | 15:47/km

日期: 2021-11-06 06:17 - 卡路里: 178 Cal - 平均步頻: 93 - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 12'01" / 14'54" / 21'17" / 11'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'01"

(12'01")

11'57"

1004 / 1004

2

14'40"

(26'41")

14'43" (+02'46")

995 / 1999

3

21'31"

(48'12")

21'17" (+09'20")

1010 / 3010

4

03'22"

(51'34")

11'35"

290 / 3300

11月累積里程 : 20.61 km

Android - samsung SM-N960F 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'01"	00:12'01"
2	14'54"	00:26'55"
3	21'17"	00:48'12"
3.3	11'11"	00:51'34"

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