5.2 km | 00:28:39 | 05:29/km日期: 2021-11-05 17:25 - 平均心率: 161 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'32" / 04'49" / 05'46" / 05'46" / 05'37" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+03'13") | 200 / 200 |
| 2 | | 05'10" (+02'41") | 200 / 400 |
| 3 | | 05'42" (+03'13") | 200 / 600 |
| 4 | | 05'45" (+03'16") | 200 / 800 |
| 5 | | 05'22" (+02'53") | 200 / 1000 |
| 6 | | 05'38" (+03'09") | 200 / 1200 |
| 7 | | 04'52" (+02'23") | 200 / 1400 |
| 8 | | 02'29" | 200 / 1599 |
| 9 | | 05'21" (+02'52") | 200 / 1799 |
| 10 | | 05'45" (+03'16") | 200 / 1999 |
| 11 | | 05'52" (+03'23") | 200 / 2199 |
| 12 | | 05'38" (+03'09") | 200 / 2400 |
| 13 | | 05'42" (+03'13") | 200 / 2600 |
| 14 | | 05'49" (+03'20") | 200 / 2800 |
| 15 | | 05'46" (+03'17") | 200 / 3000 |
| 16 | | 05'45" (+03'16") | 200 / 3200 |
| 17 | | 05'49" (+03'20") | 200 / 3400 |
| 18 | | 05'43" (+03'14") | 200 / 3600 |
| 19 | | 05'45" (+03'16") | 200 / 3800 |
| 20 | | 05'48" (+03'19") | 200 / 4000 |
| 21 | | 05'44" (+03'15") | 200 / 4200 |
| 22 | | 05'39" (+03'10") | 200 / 4400 |
| 23 | | 05'39" (+03'10") | 200 / 4600 |
| 24 | | 05'46" (+03'17") | 200 / 4800 |
| 25 | | 05'14" (+02'45") | 200 / 5000 |
| 26 | | 05'25" (+02'56") | 200 / 5200 |
| 27 | | 05'22" (+02'53") | 10 / 5210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
100.73 km 
NIKE VAPORFLY NEXT% 累積 :
150.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 04'49" | 00:10'21" |
| 3 | 05'46" | 00:16'07" |
| 4 | 05'46" | 00:21'53" |
| 5 | 05'37" | 00:27'30" |
| 5.2 | 05'28" | 00:28'39" |
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