2.8 km | 00:21:26 | 07:34/km日期: 2021-10-10 19:43 - 平均心率: 122 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'48" / 10'21" / 13'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'48" (+00'32") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'16" | 1000 / 2000 |
3 | | 07'40" (+00'24") | 829 / 2829 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 2.83 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'48" | 00:07'48" |
2 | 10'21" | 00:18'09" |
2.8 | 13'06" | 00:29'01" |