李建德 2012/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

李建德高雄
ID 17123

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8.1 km | 00:48:40 | 06:00/km

日期: 2012-09-22 06:13 - 卡路里: 421 Cal

Pace: 06'09" / 06'02" / 06'15" / 05'57" / 06'02" / 06'13" / 05'59" / 05'33" / 05'26" /

9月累積里程 : 132.18 km

MIZUNO WAVE Rider 14 累積 : 671.0 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'02"	00:12'11"
3	06'15"	00:18'26"
4	05'57"	00:24'23"
5	06'02"	00:30'25"
6	06'13"	00:36'38"
7	05'59"	00:42'37"
8	05'33"	00:48'10"
8.1	05'24"	00:48'40"

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朋友動態

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