小珠 2015/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

小珠嘉義
ID 95073

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3.0 km | 00:16:55 | 05:36/km

日期: 2015-05-10 18:20 - 地點: 中正 - 天氣: 熱 - 卡路里: 120 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 06'01" / 05'28" / 05'24" / 01'40" /

跑完12K想休息了，但老爺還繼續，我只好在操場耗時間

5月累積里程 : 431.47 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Maius 瑪雅, MO爸和其他 70 人說推

·

大頭鳴耗時間要有耗時間的速度
這種速度說是耗時間叫人情何以堪><

2015-05-10 21:14 ·

holst 同意樓上所言！情何以堪

2015-05-11 07:28 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'28"	00:11'29"
3	05'24"	00:16'53"
3.0	01'37"	00:16'55"

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