田楷寅 2021/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

田楷寅新竹
ID 408647

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6.7 km | 00:36:56 | 05:33/km

日期: 2021-11-05 19:19 - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 04'16" / 05'20" / 05'34" / 05'37" / 06'08" / 05'34" / 06'55" /

基本訓練

11月累積里程 : 306.12 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

朱埕毅和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'16"	00:04'16"
2	05'20"	00:09'36"
3	05'34"	00:15'10"
4	05'37"	00:20'47"
5	06'08"	00:26'55"
6	05'34"	00:32'29"
6.7	06'29"	00:36'59"

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