宗鑫 2015/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

宗鑫高雄
ID 167398

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3.2 km | 00:13:49 | 04:21/km

日期: 2015-05-09 16:53 - 卡路里: 163 Cal - 總步數: 2490 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 127 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 65%

Pace: 04'19" / 04'30" / 04'10" / 04'57" /

初次穿夾腳拖跑
感覺還不錯呢!!

5月累積里程 : 150.22 km

夾腳拖 N30 累積 : 60.1 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

綠仔, ricky tseng 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'19"	00:04'19"
2	04'30"	00:08'49"
3	04'10"	00:12'59"
3.2	04'56"	00:13'49"

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