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 |  6.0 km | 00:34:24 | 05:42/km日期: 2015-05-11 16:54 - 地點: 臺南永康公園 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66% Pace: 05'48" / 05'36" / 05'40" / 05'46" / 05'38" / 05'48" / 05'07" / 101登高完想說讓膝蓋休息一下，沒想到前幾天又感冒，今天才比較好一點，就來慢慢跑一下，臺南的天氣悶熱再加上感冒尚未痊癒，今天的不舒服，跑完再接著做核心，禮拜六有半馬，所以後面幾天要緩和～ 5月累積里程 : 98.19 km  MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 585.1 kmGPX 上傳 | 9 years ago
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