Shang Fu Hung 2021/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Shang Fu Hung 高雄
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3.2 km | 00:16:20 | 05:05/km

日期: 2021-11-05 07:12 - 卡路里: 194 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 05'15" / 05'02" / 04'51" / 05'28" /

基本訓練

11月累積里程 : 174.20 km

母子鱷魚三代Y拖累積 : 7971.8 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Ming, 金賀菈和其他 13 人說推

·

楊志民運動愉快

2021-11-05 11:29 ·

鄭秀玲晚安😴運動愉快👍😊

2021-11-05 21:16 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'02"	00:10'17"
3	04'51"	00:15'08"
3.2	05'24"	00:16'17"

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