6.8 km | 00:53:22 | 07:52/km日期: 2021-11-04 12:09 - 平均心率: 142 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'19" / 07'03" / 06'34" / 06'28" / 06'43" / 13'35" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'34" (+07'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+00'45") | 784 / 6784 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 194.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'03" | 00:14'22" |
| 3 | 06'34" | 00:20'56" |
| 4 | 06'28" | 00:27'24" |
| 5 | 06'43" | 00:34'07" |
| 6 | 13'35" | 00:47'42" |
| 6.8 | 06'26" | 00:52'45" |
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