5.2 km | 00:29:49 | 05:40/km日期: 2021-11-03 18:03 - 平均心率: 147 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'40" / 05'47" / 05'42" / 05'43" / 06'07" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" | 250 / 5250 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
99.20 km 
asics tartheredge 2 累積 :
473.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'47" | 00:11'27" |
| 3 | 05'42" | 00:17'09" |
| 4 | 05'43" | 00:22'52" |
| 5 | 06'07" | 00:28'59" |
| 5.3 | 05'34" | 00:30'23" |
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