6.1 km | 00:30:35 | 05:02/km日期: 2021-11-05 10:28 - 平均心率: 131 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 05'12" / 04'58" / 04'58" / 04'59" / 05'07" / 05'02" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" (+00'01") | 69 / 6069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 259.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 04'58" | 00:10'10" |
| 3 | 04'58" | 00:15'08" |
| 4 | 04'59" | 00:20'07" |
| 5 | 05'07" | 00:25'14" |
| 6 | 05'02" | 00:30'16" |
| 6.1 | 05'02" | 00:30'37" |
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