吳玉美 2021/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

吳玉美基隆
ID 312775

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6.4 km | 01:17:43 | 12:08/km

日期: 2021-11-02 05:59 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 10'20" / 10'20" / 11'14" / 11'04" / 10'53" / 11'12" / 31'42" /

基本訓練

11月累積里程 : 70.03 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'20"	00:10'20"
2	10'20"	00:20'40"
3	11'14"	00:31'54"
4	11'04"	00:42'58"
5	10'53"	00:53'51"
6	11'12"	01:05'03"
6.4	31'54"	01:17'44"

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