Hsin Hung Cheng 2021/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

Hsin Hung Cheng 台北市
ID 257207

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Hsin Hung Cheng

6.8 km | 01:10:22 | 10:18/km

日期: 2021-11-03 19:59 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 135 - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 09'36" / 11'50" / 11'20" / 09'28" / 09'06" / 09'39" / 10'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'28"

(09'28")

09'34" (+00'29")

988 / 988

2

11'50"

(21'18")

11'42" (+02'37")

1011 / 1999

3

11'17"

(32'35")

11'19" (+02'14")

996 / 2995

4

09'39"

(42'14")

09'35" (+00'30")

1005 / 4001

5

09'06"

(51'20")

09'05"

1001 / 5002

展開計圈分析

11月累積里程 : 105.49 km

Nike fly3 累積 : 877.5 km

Android - Xiaomi Redmi Note 5 上傳 | 3 years ago

Article 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'36"	00:09'36"
2	11'50"	00:21'26"
3	11'20"	00:32'46"
4	09'28"	00:42'14"
5	09'06"	00:51'20"
6	09'39"	01:00'59"
6.8	10'52"	01:09'59"

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