5.0 km | 00:31:33 | 06:17/km日期: 2021-10-26 11:51 - 平均心率: 152 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'06" / 06'53" / 06'35" / 06'23" / 05'48" / 31'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'00" | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 35.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'53" | 00:12'59" |
| 3 | 06'35" | 00:19'34" |
| 4 | 06'23" | 00:25'57" |
| 5 | 05'48" | 00:31'45" |
| 5.0 | 30'44" | 00:32'13" |
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