5.2 km | 00:31:52 | 06:10/km日期: 2021-10-31 04:53 - 平均心率: 84 - 卡路里: 114 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 05'46" / 05'53" / 05'24" / 07'09" / 06'37" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+01'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+01'08") | 159 / 5159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 36.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'53" | 00:11'39" |
| 3 | 05'24" | 00:17'03" |
| 4 | 07'09" | 00:24'12" |
| 5 | 06'37" | 00:30'49" |
| 5.2 | 06'34" | 00:31'52" |
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