3.1 km | 00:12:29 | 04:03/km日期: 2021-11-03 20:01 - 平均心率: 167 - 卡路里: 178 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'04" / 04'02" / 04'06" / 03'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'56" | 400 / 400 |
| 2 | | 04'07" (+00'11") | 410 / 810 |
| 3 | | 04'02" (+00'06") | 407 / 1217 |
| 4 | | 04'07" (+00'11") | 409 / 1627 |
| 5 | | 04'01" (+00'05") | 413 / 2041 |
| 6 | | 04'04" (+00'08") | 413 / 2455 |
| 7 | | 04'03" (+00'07") | 412 / 2867 |
| 8 | | 03'59" (+00'03") | 214 / 3081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
329.32 km 
ASICS TARTHEREDGE2 累積 :
1567.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'04" | 00:04'04" |
| 2 | 04'02" | 00:08'06" |
| 3 | 04'06" | 00:12'12" |
| 3.1 | 03'27" | 00:12'29" |
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