林義勝 2021/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

林義勝台南
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8.3 km | 00:53:46 | 06:29/km

日期: 2021-11-02 18:20 - 卡路里: 642 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'48" / 06'48" / 06'28" / 06'23" / 06'35" / 06'21" / 06'32" / 06'12" / 05'48" /

基本訓練

11月累積里程 : 41.22 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'48"	00:13'36"
3	06'28"	00:20'04"
4	06'23"	00:26'27"
5	06'35"	00:33'02"
6	06'21"	00:39'23"
7	06'32"	00:45'55"
8	06'12"	00:52'07"
8.3	05'50"	00:53'48"

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