8.0 km | 07:55:34 | 59:46/km日期: 2021-10-28 07:35 - 總爬升: 891 m - 平均心率: 101 - 卡路里: 2192 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 68'23" / 138'44" / 103'48" / 61'40" / 26'32" / 31'20" / 21'44" / 24'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:08'22" (+46'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 02:18'44" (+57'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01:43'47" (+22'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:01'39" (+39'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 26'32" (+04'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 31'19" (+09'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 21'44" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 24'26" (+02'42") | 956 / 7956 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 50.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 68'23" | 01:08'23" |
| 2 | 138'44" | 03:27'07" |
| 3 | 103'48" | 05:10'55" |
| 4 | 61'40" | 06:12'35" |
| 5 | 26'32" | 06:39'07" |
| 6 | 31'20" | 07:10'27" |
| 7 | 21'44" | 07:32'11" |
| 8.0 | 24'27" | 07:55'35" |
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