陳威廷 2021/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

陳威廷基隆
ID 540905

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6.4 km | 00:44:20 | 06:56/km

日期: 2021-10-30 23:44 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'31" / 07'10" / 06'46" / 07'15" / 06'33" / 07'09" / 07'45" /

基本訓練

10月累積里程 : 14.02 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	07'10"	00:13'41"
3	06'46"	00:20'27"
4	07'15"	00:27'42"
5	06'33"	00:34'15"
6	07'09"	00:41'24"
6.4	07'48"	00:44'21"

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