慢跑Duke 2021/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

慢跑Duke 高雄
ID 484279

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7.0 km | 00:50:43 | 07:13/km

日期: 2021-10-28 20:01 - 卡路里: 614 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 08'59" / 07'36" / 07'01" / 07'03" / 07'00" / 06'53" / 05'58" / 08'01" /

10月累積里程 : 108.60 km

母子鱷魚 y拖三代蒂芬妮綠累積 : 2214.1 km

GPX 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'59"	00:08'59"
2	07'36"	00:16'35"
3	07'01"	00:23'36"
4	07'03"	00:30'39"
5	07'00"	00:37'39"
6	06'53"	00:44'32"
7	05'58"	00:50'30"
7.0	07'50"	00:50'43"

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