佳誼 2015/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

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9.2 km | 01:00:13 | 06:33/km

日期: 2015-04-29 06:54 - 地點: 中興大學 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77%

Pace: 08'46" / 06'27" / 06'01" / 05'59" / 06'11" / 05'59" / 07'12" / 05'50" / 06'22" / 08'20" /

4月累積里程 : 68.82 km

SKECHERS GOrun 累積 : 450.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

興祥和王頌愷 (JJ) 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'46"	00:08'46"
2	06'27"	00:15'13"
3	06'01"	00:21'14"
4	05'59"	00:27'13"
5	06'11"	00:33'24"
6	05'59"	00:39'23"
7	07'12"	00:46'35"
8	05'50"	00:52'25"
9	06'22"	00:58'47"
9.2	08'18"	01:00'13"

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4.0 km | 01:23:16 | 20:47/km

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成績 : 05:37:09

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