鍾富春 2021/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

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19.0 km | 02:38:03 | 08:18/km

日期: 2021-11-02 02:23 - 卡路里: 839 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 09'43" / 09'11" / 09'04" / 07'45" / 07'53" / 08'27" / 08'28" / 08'01" / 07'40" / 07'48" / 08'18" / 07'33" / 08'03" / 07'54" / 08'11" / 08'54" / 08'04" / 08'37" / 08'09" / 09'26" /

台中

鍾富春

·

基本訓練

11月累積里程 : 594.02 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

博鈞一笑, 劉明宗和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'43"	00:09'43"
2	09'11"	00:18'54"
3	09'04"	00:27'58"
4	07'45"	00:35'43"
5	07'53"	00:43'36"
6	08'27"	00:52'03"
7	08'28"	01:00'31"
8	08'01"	01:08'32"
9	07'40"	01:16'12"
10	07'48"	01:24'00"
11	08'18"	01:32'18"
12	07'33"	01:39'51"
13	08'03"	01:47'54"
14	07'54"	01:55'48"
15	08'11"	02:03'59"
16	08'54"	02:12'53"
17	08'04"	02:20'57"
18	08'37"	02:29'34"
19	08'09"	02:37'43"
19.0	08'15"	02:38'00"

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