Alex Lin 2015/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

Alex Lin 新北市
ID 11386

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3.6 km | 00:34:19 | 09:35/km

日期: 2015-05-05 21:06 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 69%

Pace: 11'26" / 07'09" / 08'19" / 12'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'26"

(11'26")

11'21" (+04'11")

1006 / 1006

2

07'15"

(18'41")

07'10"

1010 / 2017

3

08'28"

(27'09")

08'29" (+01'19")

997 / 3015

4

07'10"

(34'19")

12'46" (+05'36")

561 / 3576

ㄚ拖跑 2.0

5月累積里程 : 61.80 km

MIT 綠ㄚ拖1.0 累積 : 280.4 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago

EDS/Leo, William Feng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'26"	00:11'26"
2	07'09"	00:18'35"
3	08'19"	00:26'54"
3.6	12'52"	00:34'19"

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