郭昱廷 2015/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

郭昱廷高雄
ID 72165

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10.0 km | 00:54:44 | 05:27/km

日期: 2015-05-10 06:12 - 卡路里: 677 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 91%

Pace: 05'40" / 05'36" / 05'36" / 05'40" / 05'08" / 05'36" / 05'16" / 05'24" / 05'04" / 05'36" / 04'45" /

小團練
腳底還是不舒服
哭哭啊哭哭

5月累積里程 : 96.42 km

美津濃 D2 累積 : 216.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

韋振, EHUA 和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'36"	00:11'16"
3	05'36"	00:16'52"
4	05'40"	00:22'32"
5	05'08"	00:27'40"
6	05'36"	00:33'16"
7	05'16"	00:38'32"
8	05'24"	00:43'56"
9	05'04"	00:49'00"
10	05'36"	00:54'36"
10.0	04'44"	00:54'44"

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朋友動態

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4.0 km | 01:23:16 | 20:47/km

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成績 : 05:37:09

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