8.2 km | 00:35:49 | 04:23/km日期: 2021-11-01 21:07 - 平均心率: 150 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'21" / 04'34" / 04'36" / 04'48" / 04'33" / 04'19" / 03'54" / 04'09" / 03'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'20" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'33" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'32" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'19" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'53" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'09" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'51" | 153 / 8153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 259.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'21" | 00:04'21" |
| 2 | 04'34" | 00:08'55" |
| 3 | 04'36" | 00:13'31" |
| 4 | 04'48" | 00:18'19" |
| 5 | 04'33" | 00:22'52" |
| 6 | 04'19" | 00:27'11" |
| 7 | 03'54" | 00:31'05" |
| 8 | 04'09" | 00:35'14" |
| 8.2 | 03'48" | 00:35'49" |
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