Sean Lin 2015/05/03 訓練日誌

Sean Lin 台北市
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Sean Lin

10.3 km | 01:13:11 | 07:05/km

日期: 2015-05-03 19:00 - 卡路里: 669 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 07'56" / 06'20" / 06'05" / 06'54" / 06'15" / 07'08" / 07'48" / 07'16" / 07'15" / 07'23" / 08'38" /

基本訓練

5月累積里程 : 37.69 km

New Balance MT810GTX 累積 : 635.9 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

terresa, Noboru 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	06'20"	00:14'16"
3	06'05"	00:20'21"
4	06'54"	00:27'15"
5	06'15"	00:33'30"
6	07'08"	00:40'38"
7	07'48"	00:48'26"
8	07'16"	00:55'42"
9	07'15"	01:02'57"
10	07'23"	01:10'20"
10.3	08'34"	01:13'11"

朋友動態

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7.1 km | 00:45:38 | 06:27/km

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5.2 km | 00:27:02 | 05:10/km

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成績 : 05:37:09

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