陳小豪 2015/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳小豪桃園
ID 95638

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半馬 | 02:25:31 | 06:53/km | 第4半馬

2015 第一屆台灣馬拉松賽

官方成績
日期	2015-05-03
成績	02:25:31
總名次	1476 / 5210
分組名次	482 / 1623
平均速度	06:53/km

官方證書

陳小豪

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:31'48")

00:31'48" (+00'04")

01:03'32"

10 km

(01:03'32")

00:31'44"

15 km

(01:38'44")

00:35'12" (+03'28")

01:10'16" (+06'44")

20 km

(02:13'48")

00:35'04" (+03'20")

Finish

(02:25:31)

日期: 2015-05-03 08:00 - 卡路里: 1386 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88%

很棒的賽事! 明年再來!

賽前宣言: 半馬一枚，加油~

5月累積里程 : 55.67 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 806.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

愛漫跑, Stella Chuang 和其他 13 人說推

·

Niklaus 恭喜！
一起‧‧瘋（風）…玩（完）…曬（賽）！

2015-05-04 19:30 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'16"	00:12'40"
3	06'16"	00:18'56"
4	06'44"	00:25'40"
5	06'08"	00:31'48"
6	06'12"	00:38'00"
7	06'08"	00:44'08"
8	06'44"	00:50'52"
9	06'16"	00:57'08"
10	06'24"	01:03'32"
11	07'44"	01:11'16"
12	07'00"	01:18'16"
13	06'20"	01:24'36"
14	06'28"	01:31'04"
15	07'40"	01:38'44"
16	06'36"	01:45'20"
17	08'28"	01:53'48"
18	06'28"	02:00'16"
19	06'20"	02:06'36"
20	07'12"	02:13'48"
21	06'56"	02:20'44"
21.7	07'12"	02:25'36"

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