5.0 km | 00:28:24 | 05:39/km日期: 2021-10-19 20:26 - 平均心率: 141 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'58" / 05'47" / 05'40" / 05'21" / 05'30" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+01'49") | 14 / 5014 |
| 7 | | 06'06" (+00'45") | 6 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 21.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'47" | 00:11'45" |
| 3 | 05'40" | 00:17'25" |
| 4 | 05'21" | 00:22'46" |
| 5 | 05'30" | 00:28'16" |
| 5.0 | 06'31" | 00:28'24" |
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