Vincent 6212 2021/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

Vincent 6212 台中
ID 130716

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8.9 km | 01:03:00 | 07:05/km

日期: 2021-10-30 16:19 - 卡路里: 512 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'51" / 06'20" / 07'09" / 07'38" / 07'29" / 06'58" / 07'22" / 06'51" / 07'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 69.35 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'20"	00:13'11"
3	07'09"	00:20'20"
4	07'38"	00:27'58"
5	07'29"	00:35'27"
6	06'58"	00:42'25"
7	07'22"	00:49'47"
8	06'51"	00:56'38"
8.9	07'22"	01:03'10"

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