8.5 km | 00:50:19 | 05:53/km日期: 2021-10-26 05:14 - 平均心率: 157 - 卡路里: 599 Cal - 總步數: 8518 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'17" / 06'06" / 06'03" / 05'57" / 05'56" / 05'56" / 05'46" / 05'29" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'50") | 1001 / 1001 | 169 / 94 |
| 2 | | 06'07" (+00'41") | 1002 / 2003 | 168 / 97 |
| 3 | | 06'02" (+00'36") | 1001 / 3005 | 167 / 98 |
| 4 | | 05'57" (+00'31") | 1000 / 4005 | 167 / 100 |
| 5 | | 05'54" (+00'28") | 1001 / 5006 | 170 / 99 |
| 6 | | 05'57" (+00'31") | 1000 / 6007 | 170 / 98 |
| 7 | | 05'47" (+00'21") | 1000 / 7007 | 168 / 102 |
| 8 | | 05'26" | 1000 / 8008 | 171 / 107 |
| 9 | | 05'15" | 526 / 8534 | 172 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 89.17 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'06" | 00:12'23" |
| 3 | 06'03" | 00:18'26" |
| 4 | 05'57" | 00:24'23" |
| 5 | 05'56" | 00:30'19" |
| 6 | 05'56" | 00:36'15" |
| 7 | 05'46" | 00:42'01" |
| 8 | 05'29" | 00:47'30" |
| 8.5 | 05'15" | 00:50'19" |
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