陳福🦁ChenFu 2021/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳福🦁ChenFu 桃園
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陳福🦁ChenFu

12.2 km | 01:18:06 | 06:25/km

日期: 2021-10-28 17:17 - 卡路里: 985 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'54" / 06'07" / 06'53" / 06'04" / 07'00" / 06'14" / 06'03" / 05'55" / 06'25" / 05'51" / 07'24" / 05'47" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'51"

(06'51")

06'54" (+01'02")

990 / 990

2

06'10"

(13'01")

06'05" (+00'13")

1013 / 2003

3

06'48"

(19'49")

06'50" (+00'58")

994 / 2998

4

06'09"

(25'58")

06'04" (+00'12")

1013 / 4011

5

07'00"

(32'58")

07'02" (+01'10")

993 / 5005

展開計圈分析

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10月累積里程 : 137.06 km

母子鱷魚（深藍） 🐊夾腳拖累積 : 405.7 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'07"	00:13'01"
3	06'53"	00:19'54"
4	06'04"	00:25'58"
5	07'00"	00:32'58"
6	06'14"	00:39'12"
7	06'03"	00:45'15"
8	05'55"	00:51'10"
9	06'25"	00:57'35"
10	05'51"	01:03'26"
11	07'24"	01:10'50"
12	05'47"	01:16'37"
12.2	05'36"	01:17'41"

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