MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
ian
桃園
ID 97508
19 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
ian
85.4 km
|
03:45:02
|
22.8 km/h
日期:
2021-10-24 06:45
-
總爬升:
1566 m
-
卡路里:
4260 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
81%
-
PM2.5:
良好(13)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'20"
(03'20")
18.00 (-34.17)
1000 / 1000
2
02'31"
(05'52")
23.84 (-28.33)
1000 / 2000
3
01'41"
(07'33")
35.64 (-16.53)
1000 / 3000
4
02'03"
(09'37")
29.27 (-22.91)
1000 / 4000
5
02'42"
(12'19")
22.22 (-29.95)
1000 / 5000
展開計圈分析
6
02'32"
(14'52")
23.68 (-28.49)
1000 / 6000
7
01'45"
(16'37")
34.29 (-17.89)
1000 / 7000
8
02'31"
(19'09")
23.84 (-28.33)
1000 / 8000
9
03'03"
(22'13")
19.67 (-32.50)
1000 / 9000
10
02'16"
(24'29")
26.47 (-25.70)
1000 / 10000
11
02'17"
(26'46")
26.28 (-25.90)
1000 / 11000
12
02'16"
(29'03")
26.47 (-25.70)
1000 / 12000
13
02'12"
(31'16")
27.27 (-24.90)
1000 / 13000
14
04'12"
(35'28")
14.29 (-37.89)
1000 / 14000
15
04'31"
(40'00")
13.28 (-38.89)
1000 / 15000
16
03'38"
(43'38")
16.51 (-35.66)
1000 / 16000
17
02'21"
(46'00")
25.53 (-26.64)
1000 / 17000
18
04'11"
(50'11")
14.34 (-37.83)
1000 / 18000
19
03'47"
(53'59")
15.86 (-36.31)
1000 / 19000
20
04'36"
(58'36")
13.04 (-39.13)
1000 / 20000
21
03'18"
(01:01'55")
18.18 (-33.99)
1000 / 21000
22
06'08"
(01:08'04")
9.78 (-42.39)
1000 / 22000
23
03'08"
(01:11'13")
19.15 (-33.02)
1000 / 23000
24
01'33"
(01:12'46")
38.71 (-13.46)
1000 / 24000
25
01'36"
(01:14'22")
37.50 (-14.67)
1000 / 25000
26
01'30"
(01:15'53")
40.00 (-12.17)
1000 / 26000
27
01'40"
(01:17'34")
36.00 (-16.17)
1000 / 27000
28
01'31"
(01:19'05")
39.56 (-12.61)
1000 / 28000
29
01'49"
(01:20'55")
33.03 (-19.15)
1000 / 29000
30
01'19"
(01:22'15")
45.57 (-6.60)
1000 / 30000
31
01'37"
(01:23'52")
37.11 (-15.06)
1000 / 31000
32
01'26"
(01:25'19")
41.86 (-10.31)
1000 / 32000
33
01'19"
(01:26'38")
45.57 (-6.60)
1000 / 33000
34
01'16"
(01:27'55")
47.37 (-4.81)
1000 / 34000
35
01'09"
(01:29'04")
52.17
1000 / 35000
36
01'32"
(01:30'37")
39.13 (-13.04)
1000 / 36000
37
04'44"
(01:35'21")
12.68 (-39.50)
1000 / 37000
38
01'39"
(01:37'01")
36.36 (-15.81)
1000 / 38000
39
01'24"
(01:38'25")
42.86 (-9.32)
1000 / 39000
40
01'58"
(01:40'23")
30.51 (-21.67)
1000 / 40000
41
02'20"
(01:42'44")
25.71 (-26.46)
1000 / 41000
42
01'20"
(01:44'04")
45.00 (-7.17)
1000 / 42000
43
02'22"
(01:46'27")
25.35 (-26.82)
1000 / 43000
44
01'51"
(01:48'18")
32.43 (-19.74)
1000 / 44000
45
03'01"
(01:51'20")
19.89 (-32.28)
1000 / 45000
46
02'54"
(01:54'14")
20.69 (-31.48)
1000 / 46000
47
02'20"
(01:56'34")
25.71 (-26.46)
1000 / 47000
48
02'16"
(01:58'51")
26.47 (-25.70)
1000 / 48000
49
03'25"
(02:02'17")
17.56 (-34.61)
1000 / 49000
50
04'33"
(02:06'51")
13.19 (-38.99)
1000 / 50000
51
04'12"
(02:11'03")
14.29 (-37.89)
1000 / 51000
52
06'43"
(02:17'46")
8.93 (-43.24)
1000 / 52000
53
04'56"
(02:22'43")
12.16 (-40.01)
1000 / 53000
54
02'33"
(02:25'16")
23.53 (-28.64)
1000 / 54000
55
03'27"
(02:28'43")
17.39 (-34.78)
1000 / 55000
56
03'48"
(02:32'31")
15.79 (-36.38)
1000 / 56000
57
01'55"
(02:34'27")
31.30 (-20.87)
1000 / 57000
58
01'32"
(02:35'59")
39.13 (-13.04)
1000 / 58000
59
01'31"
(02:37'31")
39.56 (-12.61)
1000 / 59000
60
01'36"
(02:39'08")
37.50 (-14.67)
1000 / 60000
61
02'24"
(02:41'33")
25.00 (-27.17)
1000 / 61000
62
01'23"
(02:42'56")
43.37 (-8.80)
1000 / 62000
63
01'35"
(02:44'32")
37.89 (-14.28)
1000 / 63000
64
01'24"
(02:45'57")
42.86 (-9.32)
1000 / 64000
65
01'22"
(02:47'19")
43.90 (-8.27)
1000 / 65000
66
01'28"
(02:48'47")
40.91 (-11.26)
1000 / 66000
67
01'31"
(02:50'19")
39.56 (-12.61)
1000 / 67000
68
01'36"
(02:51'55")
37.50 (-14.67)
1000 / 68000
69
01'27"
(02:53'23")
41.38 (-10.79)
1000 / 69000
70
01'45"
(02:55'09")
34.29 (-17.89)
1000 / 70000
71
02'14"
(02:57'24")
26.87 (-25.31)
1000 / 71000
72
02'11"
(02:59'35")
27.48 (-24.69)
1000 / 72000
73
03'03"
(03:02'38")
19.67 (-32.50)
1000 / 73000
74
02'58"
(03:05'36")
20.22 (-31.95)
1000 / 74000
75
02'41"
(03:08'18")
22.36 (-29.81)
1000 / 75000
76
02'39"
(03:10'58")
22.64 (-29.53)
1000 / 76000
77
03'57"
(03:14'55")
15.19 (-36.98)
1000 / 77000
78
02'59"
(03:17'54")
20.11 (-32.06)
1000 / 78000
79
02'56"
(03:20'50")
20.45 (-31.72)
1000 / 79000
80
02'35"
(03:23'26")
23.23 (-28.95)
1000 / 80000
81
03'00"
(03:26'26")
20.00 (-32.17)
1000 / 81000
82
02'46"
(03:29'13")
21.69 (-30.49)
1000 / 82000
83
04'00"
(03:33'13")
15.00 (-37.17)
1000 / 83000
84
05'20"
(03:38'34")
11.25 (-40.92)
1000 / 84000
85
04'41"
(03:43'16")
12.81 (-39.36)
1000 / 85000
86
01'45"
(03:45'02")
15.06 (-37.11)
442 / 85442
10月累積里程 :
839.17 km
BH G6
TCX 上傳
| 3 years ago
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
17.9
2.4 %
2
23.7
3.2 %
3
35.6
-1.8 %
4
29.0
3.0 %
5
22.2
4.7 %
6
23.7
-6.5 %
7
34.0
-7.5 %
8
23.7
2.4 %
9
14.5
2.7 %
10
26.3
2.8 %
11
26.3
1.2 %
12
26.3
1.7 %
13
27.3
1.1 %
14
9.9
5.3 %
15
13.2
7.5 %
16
16.5
4.3 %
17
25.4
2.8 %
18
14.3
7.0 %
19
15.8
5.8 %
20
13.0
7.3 %
21
18.1
-6.0 %
22
9.8
6.2 %
23
2.3
-3.0 %
24
38.7
-5.7 %
25
37.5
-6.5 %
26
39.6
-6.2 %
27
35.6
-6.7 %
28
39.1
-5.7 %
29
32.7
-3.2 %
30
45.0
-5.4 %
31
37.1
-2.4 %
32
41.4
-4.2 %
33
45.6
-2.0 %
34
47.4
-1.9 %
35
51.4
-2.8 %
36
39.1
-1.0 %
37
4.1
3.2 %
38
36.4
-1.9 %
39
42.9
-3.2 %
40
30.3
2.0 %
41
25.7
-1.8 %
42
44.4
-3.4 %
43
24.2
4.0 %
44
32.1
-1.6 %
45
3.9
-1.6 %
46
20.7
4.8 %
47
25.5
4.8 %
48
26.3
2.5 %
49
17.6
4.9 %
50
13.1
6.5 %
51
14.2
5.9 %
52
8.9
10.1 %
53
12.2
6.3 %
54
23.5
-6.5 %
55
17.4
7.3 %
56
15.7
5.8 %
57
2.2
-6.7 %
58
38.3
-9.1 %
59
39.1
-8.0 %
60
37.5
-8.5 %
61
25.0
5.2 %
62
42.4
-9.1 %
63
38.3
-4.0 %
64
42.4
-2.8 %
65
43.9
-3.2 %
66
40.0
-2.6 %
67
40.0
-2.4 %
68
37.5
-1.8 %
69
40.9
-2.0 %
70
27.5
-1.2 %
71
3.9
-2.4 %
72
21.4
10.0 %
73
13.4
1.0 %
74
20.3
1.4 %
75
13.0
2.0 %
76
22.5
2.1 %
77
8.8
7.3 %
78
20.2
2.6 %
79
20.3
2.3 %
80
23.1
2.3 %
81
20.0
3.4 %
82
21.6
3.8 %
83
14.2
6.1 %
84
11.2
7.6 %
85.4
13.3
7.8 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
85.4 km | 03:45:02 | 22.8 km/h
BH G6 
展開計圈分析
留言 
