Vincent 6212 2021/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

Vincent 6212 台中
ID 130716

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7.5 km | 00:58:29 | 07:47/km

日期: 2021-10-28 21:09 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 10'10" / 06'55" / 06'53" / 07'07" / 06'17" / 07'51" / 08'03" / 10'26" /

基本訓練

10月累積里程 : 69.35 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'10"	00:10'10"
2	06'55"	00:17'05"
3	06'53"	00:23'58"
4	07'07"	00:31'05"
5	06'17"	00:37'22"
6	07'51"	00:45'13"
7	08'03"	00:53'16"
7.5	10'25"	00:58'29"

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