3.9 km | 00:25:10 | 06:27/km日期: 2021-10-28 19:19 - 平均心率: 159 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'41" / 06'25" / 06'21" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'33") | 409 / 409 |
| 2 | | 06'43" (+00'35") | 365 / 774 |
| 3 | | 06'39" (+00'31") | 398 / 1173 |
| 4 | | 06'32" (+00'24") | 415 / 1589 |
| 5 | | 06'08" | 385 / 1974 |
| 6 | | 06'19" (+00'11") | 387 / 2361 |
| 7 | | 06'28" (+00'20") | 404 / 2765 |
| 8 | | 06'16" (+00'08") | 1000 / 3765 |
| 9 | | 06'35" (+00'27") | 137 / 3903 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 198.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'25" | 00:13'06" |
| 3 | 06'21" | 00:19'27" |
| 3.9 | 06'19" | 00:25'10" |
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