Hugo 2012/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

Hugo 基隆
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12.0 km | 01:40:00 | 08:20/km

日期: 2012-04-24 05:17 - 地點: 基隆德安路-情人湖-基金一路208巷口 - 天氣: 晴 - 卡路里: 702 Cal

基隆

Hugo

五星廁所.JPG

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基隆

Hugo

廁所地址.JPG

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查樂活國民曆日出時間是05:24,05:42跑到大武崙砲台停車場,眺望海面略微紅光,太陽可能被雲層遮住.無法停留太久,拍幾張照後要趕路了.
本想跑到長庚醫院前5k就回程,看時間與體力都可以就跑到路底6k(基金一路208巷口)06:04才回程.經過昨天的白花藤本植物再觀察特徵:葉對生,白花四花辦,橢圓葉形.回到停車場06:30太陽已高掛,一大群歐吉桑,歐巴桑在運動,要趕送小孩上課,5min/km速度衝回家,感覺還蠻舒暢的.

4月累積里程 : 361.89 km

手動上傳 | 12 years ago

連家毅, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 6 人說推

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