2.0 km | 00:10:59 | 05:26/km日期: 2021-10-28 18:57 - 平均心率: 155 - 卡路里: 136 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'21" / 05'29" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" | 400 / 400 |
| 2 | | 05'26" (+00'16") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'32" (+00'22") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'31" (+00'21") | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'24" (+00'14") | 400 / 2000 |
| 6 | | 06'57" (+01'47") | 24 / 2024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 159.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'29" | 00:10'50" |
| 2.0 | 06'52" | 00:11'00" |
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