7.1 km | 00:43:05 | 06:03/km日期: 2015-05-06 05:45 - 地點: 商工路 - 天氣: 陰 - 卡路里: 352 Cal - 總步數: 7698 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 70%
Pace: 06'54" / 06'23" / 05'44" / 06'50" / 05'42" / 05'25" / 05'28" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+01'28") | 1003 / 1003 | 171 / 84 |
| 2 | | 06'21" (+00'57") | 1004 / 2008 | 177 / 88 |
| 3 | | 05'45" (+00'21") | 995 / 3003 | 180 / 96 |
| 4 | | 06'53" (+01'29") | 997 / 4001 | 178 / 81 |
| 5 | | 05'42" (+00'18") | 1006 / 5007 | 180 / 96 |
| 6 | | 05'24" | 993 / 6001 | 184 / 100 |
| 7 | | 05'28" (+00'04") | 1008 / 7010 | 179 / 101 |
| 8 | | 05'54" (+00'30") | 93 / 7103 | 174 / 96 |
5月累積里程 :
253.89 km 
赤腳 肉腳 累積 :
5901.9 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'23" | 00:13'17" |
| 3 | 05'44" | 00:19'01" |
| 4 | 06'50" | 00:25'51" |
| 5 | 05'42" | 00:31'33" |
| 6 | 05'25" | 00:36'58" |
| 7 | 05'28" | 00:42'26" |
| 7.1 | 06'16" | 00:43'05" |
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