Cop Yang 2021/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

Cop Yang 彰化
ID 110947

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6.0 km | 00:50:01 | 08:18/km

日期: 2021-10-28 16:21 - 地點: 學校操場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 09'23" / 08'07" / 08'26" / 08'21" / 08'19" / 08'21" / 16'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 60.75 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'23"	00:09'23"
2	08'07"	00:17'30"
3	08'26"	00:25'56"
4	08'21"	00:34'17"
5	08'19"	00:42'36"
6	08'21"	00:50'57"
6.0	19'56"	00:51'17"

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