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    WenBao Yang 台中
    ID 285603
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    WenBao Yang 
    2.2 km | 00:15:56 | 07:10/km
    日期: 2021-10-27 19:02 - 平均心率: 142 - 卡路里: 183 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(10)
    Pace: 07'11" / 07'07" / 07'27" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'11"  (07'11")
    		07'11" (+00'05")1000 / 1000
    2
    07'06"  (14'18")
    		07'06"1000 / 2000
    3
    01'37"  (15'56")
    		07'25" (+00'19")219 / 2219
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區114~13965~79%
    2:M馬拉松配速區139~15679~89%
    3:T乳酸耐力區156~16189~92%
    4:A無氧耐力區161~17192~97.5%
    5:I最大耗氧區171~17697.5~100%
    最大心率為176 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 103.91 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 116~ 152


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'11"00:07'11"
    207'07"00:14'18"
    2.207'27"00:15'56"

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