6.5 km | 01:02:24 | 09:33/km日期: 2021-10-28 07:41 - 總爬升: 365 m - 平均心率: 113 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 08'45" / 09'58" / 09'38" / 10'31" / 09'36" / 08'20" / 12'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'57" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'53" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'37" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'31" (+02'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'36" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'25" (+00'05") | 532 / 6532 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 205.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 09'58" | 00:18'43" |
| 3 | 09'38" | 00:28'21" |
| 4 | 10'31" | 00:38'52" |
| 5 | 09'36" | 00:48'28" |
| 6 | 08'20" | 00:56'48" |
| 6.5 | 12'47" | 01:03'37" |
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