阿寬(新竹路跑社) 2021/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

阿寬(新竹路跑社) 新竹
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阿寬(新竹路跑社)

8.1 km | 00:57:39 | 07:07/km

日期: 2021-10-26 19:00 - 卡路里: 605 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 08'18" / 07'00" / 06'45" / 07'00" / 06'33" / 07'33" / 06'39" / 07'06" / 07'53" /

10月累積里程 : 76.84 km

Brooks Ghost 10 累積 : 715.8 km

GPX 上傳 | 3 years ago

黃昭耀, 正文和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'18"	00:08'18"
2	07'00"	00:15'18"
3	06'45"	00:22'03"
4	07'00"	00:29'03"
5	06'33"	00:35'36"
6	07'33"	00:43'09"
7	06'39"	00:49'48"
8	07'06"	00:56'54"
8.1	07'52"	00:57'39"

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