劉建宏PL 2021/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

劉建宏PL 台北市
ID 12979

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5.2 km | 00:28:20 | 05:28/km

日期: 2021-10-28 12:54 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'23" / 05'34" / 05'23" / 05'30" / 05'28" / 06'22" /

基本訓練

10月累積里程 : 55.32 km

Brooks PureFlow7 累積 : 2592.8 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'34"	00:10'57"
3	05'23"	00:16'20"
4	05'30"	00:21'50"
5	05'28"	00:27'18"
5.2	06'25"	00:28'23"

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