6.1 km | 00:42:43 | 06:57/km日期: 2021-10-28 06:23 - 總爬升: 158 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'42" / 07'07" / 06'58" / 06'49" / 06'17" / 07'14" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'04" (+00'47") | 146 / 6146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 131.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'07" | 00:14'49" |
| 3 | 06'58" | 00:21'47" |
| 4 | 06'49" | 00:28'36" |
| 5 | 06'17" | 00:34'53" |
| 6 | 07'14" | 00:42'07" |
| 6.1 | 07'01" | 00:43'09" |
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