10.0 km | 00:43:58 | 04:23/km日期: 2021-10-27 20:54 - 平均心率: 166 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'31" / 04'29" / 04'23" / 04'32" / 04'27" / 04'29" / 04'21" / 04'19" / 04'15" / 04'09" / 02'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'30" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'28" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'23" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'31" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'27" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'28" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'20" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'19" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'14" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'09" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 02'57" | 16 / 10016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
469.22 km 
母子鱷 小黑5號 累積 :
855.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'31" | 00:04'31" |
| 2 | 04'29" | 00:09'00" |
| 3 | 04'23" | 00:13'23" |
| 4 | 04'32" | 00:17'55" |
| 5 | 04'27" | 00:22'22" |
| 6 | 04'29" | 00:26'51" |
| 7 | 04'21" | 00:31'12" |
| 8 | 04'19" | 00:35'31" |
| 9 | 04'15" | 00:39'46" |
| 10 | 04'09" | 00:43'55" |
| 10.0 | 03'07" | 00:43'58" |
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