5.2 km | 00:35:24 | 06:47/km日期: 2021-10-23 08:38 - 平均心率: 160 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'00" / 06'43" / 06'41" / 06'54" / 06'42" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" | 214 / 5214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 48.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'43" | 00:13'43" |
| 3 | 06'41" | 00:20'24" |
| 4 | 06'54" | 00:27'18" |
| 5 | 06'42" | 00:34'00" |
| 5.2 | 06'35" | 00:35'25" |
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