7.3 km | 02:45:20 | 22:40/km日期: 2021-10-23 16:46 - 平均心率: 97 - 卡路里: 446 Cal - 總步數: 14858 - 平均步頻: 89 - 平均步幅: 49 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 19'47" / 11'12" / 10'58" / 34'36" / 32'00" / 24'59" / 17'21" / 49'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 20'19" (+09'28") | 1000 / 1000 | 94 / 52 |
| 2 | | 10'51" | 1000 / 2001 | 126 / 72 |
| 3 | | 11'00" (+00'09") | 1000 / 3001 | 115 / 78 |
| 4 | | 39'51" (+29'00") | 1000 / 4001 | 73 / 33 |
| 5 | | 33'09" (+22'18") | 1000 / 5001 | 81 / 37 |
| 6 | | 25'36" (+14'45") | 1000 / 6001 | 84 / 46 |
| 7 | | 12'59" (+02'08") | 1000 / 7002 | 112 / 68 |
| 8 | | 39'53" (+29'02") | 287 / 7289 | 88 / 28 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 205.54 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'47" | 00:19'47" |
| 2 | 11'12" | 00:30'59" |
| 3 | 10'58" | 00:41'57" |
| 4 | 34'36" | 01:16'33" |
| 5 | 32'00" | 01:48'33" |
| 6 | 24'59" | 02:13'32" |
| 7 | 17'21" | 02:30'53" |
| 7.3 | 49'47" | 02:45'20" |
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