5.7 km | 00:31:47 | 05:33/km日期: 2021-10-26 19:10 - 平均心率: 144 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'34" / 05'05" / 05'47" / 05'38" / 05'19" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" | 855 / 1855 |
| 3 | | 05'49" (+00'54") | 1000 / 2855 |
| 4 | | 05'42" (+00'47") | 830 / 3686 |
| 5 | | 05'33" (+00'38") | 1000 / 4686 |
| 6 | | 05'05" (+00'10") | 1000 / 5686 |
| 7 | | 05'28" (+00'33") | 31 / 5718 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 138.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'05" | 00:10'39" |
| 3 | 05'47" | 00:16'26" |
| 4 | 05'38" | 00:22'04" |
| 5 | 05'19" | 00:27'23" |
| 5.7 | 05'13" | 00:31'08" |
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