5.3 km | 00:32:21 | 06:03/km日期: 2021-10-26 05:58 - 平均心率: 147 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'07" / 06'03" / 06'11" / 06'01" / 06'04" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" | 333 / 5333 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 156.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'03" | 00:12'10" |
| 3 | 06'11" | 00:18'21" |
| 4 | 06'01" | 00:24'22" |
| 5 | 06'04" | 00:30'26" |
| 5.3 | 05'44" | 00:32'21" |
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