10.1 km | 00:52:26 | 05:11/km日期: 2021-10-23 06:48 - 平均心率: 159 - 卡路里: 654 Cal - 總步數: 9444 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'33" / 05'14" / 05'09" / 05'08" / 05'07" / 05'12" / 05'04" / 05'11" / 05'16" / 04'54" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'37") | 1001 / 1001 | 173 / 103 |
| 2 | | 05'13" (+00'18") | 1001 / 2003 | 180 / 105 |
| 3 | | 05'10" (+00'15") | 1000 / 3003 | 179 / 107 |
| 4 | | 05'08" (+00'13") | 1001 / 4005 | 180 / 107 |
| 5 | | 05'06" (+00'11") | 1001 / 5006 | 180 / 108 |
| 6 | | 05'15" (+00'20") | 1000 / 6007 | 179 / 105 |
| 7 | | 05'06" (+00'11") | 1002 / 7009 | 184 / 105 |
| 8 | | 05'12" (+00'17") | 1002 / 8012 | 183 / 104 |
| 9 | | 05'14" (+00'19") | 1002 / 9014 | 179 / 106 |
| 10 | | 04'55" | 1002 / 10017 | 180 / 112 |
| 11 | | 05'24" (+00'29") | 77 / 10094 | 168 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 58.63 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'14" | 00:10'47" |
| 3 | 05'09" | 00:15'56" |
| 4 | 05'08" | 00:21'04" |
| 5 | 05'07" | 00:26'11" |
| 6 | 05'12" | 00:31'23" |
| 7 | 05'04" | 00:36'27" |
| 8 | 05'11" | 00:41'38" |
| 9 | 05'16" | 00:46'54" |
| 10 | 04'54" | 00:51'48" |
| 10.1 | 06'40" | 00:52'26" |
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